ঘুমানোটা হলো একটা আর্ট। ঘুমের একটা পরম্পরা আছে। তবুও মানুষ যখন সভ্য হয়ে ওঠেনি তখন বন্যপ্রাণীর ঘুমের সঙ্গে মানুষের ইতরবিশেষ কোনো তফাত ছিল না। মানুষ যখন সভ্য হলো, তখন শয্যা পেতে ঘুমাতে শিখলো। শিখলো ঘুমের নিয়মকানুনও। তবুও কিছু কিছু ক্ষেত্রে যখন যেমন, তখন তেমন। সম্রাট নেপোলিয়ন যেমন যুদ্ধক্ষেত্রে ক্লান্ত হলে ঘোড়ার পিঠে কিছু সময় ঘুমিয়ে নিতেন। আজও ঘুমের জন্য এমন কারো কারো মাথার উপরে বিশেষ কোনো ছাদ নেই। এরা সভ্য জগতে বসবাস করেও সুয়েরেজের পাইপের ভেতরেই ঘুমের আশ্রয় খুঁজে বেড়ায়।
