চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের (চমেক) শাহ আলম বীর উত্তম মিলনায়তনে ‘হিট স্ট্রোক এবং তাপজনিত অন্যান্য রোগ’ শীর্ষক এক সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে। গতকাল সকালে অনুষ্ঠিত সেমিনারে বক্তব্য রাখেন চমেক অধ্যক্ষ অধ্যাপক ডা. সাহেনা আকতার, চমেক হাসপাতালের পরিচালক ব্রিগেডিয়ার জেনারেল মো. শামীম আহসান, চমেক হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা. আবদুস সাত্তার, চমেক হাসপাতালের শিশু স্বাস্থ্য বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা. রেজাউল করিম ও চমেক হাসপাতালের ইউরোলজি বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা. মনোয়ার উল হক শামীম। সেমিনারে বক্তারা বলেন, তাপদাহের কারণে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ছে। এই তীব্র গরমে নবজাতক ও শিশুদের হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি। এছাড়া গর্ভবতী নারী, রোদে সেবাপ্রদানকারী ব্যক্তি, শ্রমজীবী ব্যক্তি, বয়স্ক ব্যক্তি, বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন ব্যক্তি, চিকিৎসা গ্রহণরত ব্যক্তি এবং অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তিরাও ঝুঁকিতে রয়েছে। হিট স্ট্রোক থেকে রক্ষা পেতে একজন পূর্ণ বয়স্ক ব্যক্তির সারাদিনে কমপক্ষে আড়াই থেকে তিন লিটার পানি পান করা উচিত। এছাড়া রাস্তাঘাটের তৈরি খাবার ও পানীয় পরিহার করতে হবে। মাঝে মাঝে ছায়া অথবা ঠান্ডা স্থানে বিশ্রাম নিতে হবে। গরমে সাদা অথবা হালকা রঙের ঢিলেঢালা সুতির পোশাক পরা উচিত।
