সুখে থাকার মূলমন্ত্র হলো আত্মতৃপ্তি। খারাপ কিছু ভাবলেই সমস্যা, দেখবেন আপনি আর সুখে নেই। এতে করে আপনি নিজের সুখটা নিজেই জলাঞ্জলি দেবেন। আপনাকে অল্পে তুষ্ট থাকার মানসিকতা গড়ে তুলতে হবে। সুন্দর কিছু ভাবতে হবে, সুন্দর কিছু করতে হবে।
দেখবেন অনেক প্রশান্তি অনুভব করবেন। আপনার হতাশা দূর করার একমাত্র মূল্যবান মাধ্যম সুন্দর চিন্তাচেতনা। এর মাধ্যমে আপনার মনের যে উন্নতি সাধিত হবে, এতে করে আপনি নিজেই সবচেয়ে বেশি উপকৃত হবেন। আপনার নেতিবাচক চিন্তাধারা আপনাকে যেমন ভোগাবে তেমনি আপনার চারপাশের মানুষগুলোকেও কষ্ট দেবে। যখনই অসুন্দর কিছু ভাববেন, আপনি অসুখী হবেন।
যেহেতু আপনার সুখে থাকার কারণ অন্য কেউ হতে পারে না সেহেতু আপনি কারো কাছে এটা আশাও করবেন না। দেখবেন আপনি এতে অনেক বেশি শান্তি অনুভব করবেন। আশেপাশের মানুষগুলোকে খুশি করার মানসিকতা পোষণ করুন। এতে আপনার মন অনেক তৃপ্ত হবে। যদিও আপনার এমন ইচ্ছে হওয়ার জন্যও একটা সুন্দর মনের প্রয়োজন। সবার এমনটা হয়ে ওঠে না বলেই সবকিছু এতো সুন্দর হয় না। আসুন মনকে বিশুদ্ধ করি, নিজে তৃপ্ত হই, অন্যকে সুখী করি।
