সারাদিন পানাহার বর্জন ও কঠিন সিয়াম সাধনার ফলে রোজাদার যেন কাহিল হয়ে না ওঠে সেজন্য শেষ রাতে সাহ্রি খাওয়ার নির্দেশনা প্রদান করেছেন স্বয়ং আল্লাহপাক। রোজার কষ্টকে হালকা করার ঐশী আয়োজন হচ্ছে এই সাহরি। অলসতা করে ইচ্ছাকৃতভাবে সাহরি না খাওয়া মাকরুহ বা অপছন্দনীয়। চাইলেই ইচ্ছাকৃতভাবে রোজাদার নিজের ওপর বাড়তি কষ্ট চাপিয়ে দেয়ার সুযোগ নেই। এজন্যই সাহরির বিধান রাখা হয়েছে, যেন রোজাদার সাহরি খেয়ে রোজার কষ্টকে হালকা করতে পারে। রাতের শেষ অংশে সুবহে সাদিকের আগে ফজর নামাজ ওয়াক্ত শুরু হওয়ার অন্তত ১০/১৫ মিনিট আগে অবশ্যই সাহরি খাওয়া শেষ করতে হবে। তবে খুব বেশি আগে অর্থাৎ দেড়–দুই ঘণ্টা আগেই সাহরি খাওয়া যাবে না। সাহরি গ্রহণে খুব বেশি দেরি করাও যাবে না। সাহরি খাওয়ার নির্দেশনা প্রদান করে মহান আল্লাহ পাক কুরআন মজিদের সূরা বাকারার ১৮৭ নম্বর আয়াতে বলেন, ‘খাও এবং পান করো যতক্ষণ না ঊষার নীলিমা প্রকাশ পায়’। সাহরি সম্পর্কে হাদিস শরিফে প্রিয় নবীর (দ.) নির্দেশনা হচ্ছে– হযরত আনাস ইবনে মালিক (রা.) থেকে বর্ণিত। তিনি বলেন, রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন, ‘তোমরা সাহরি খাও, কেননা সাহরিতে বরকত রয়েছে।’ (সহিহ বুখারি, সহিহ মুসলিম, ইবনে মাজা দ্রষ্টব্য)। অন্য এক হাদিসে হযরত আমর ইবনুল আস (রা.) থেকে বর্ণিত। তিনি বলেন, রাসূলে পাক (দ.) বলেছেন, ‘আমাদের রোজা এবং আহলে কিতাব (খ্রিষ্টান–ইহুদি সম্প্রদায়) এর রোজার মধ্যে পার্থক্য হলো সাহরি খাওয়া।’ হযরত আবু সাঈদ খুদরি (রা.) হতে বর্ণিত হাদিসে রয়েছে, তিনি বলেন, রাসূলে পাক (দ.) বলেছেন, ‘সাহরি খাওয়া বরকতময়, তোমরা তা ছেড়ে দিও না। যদিও পানির এক ঢোক গেলা যায়।’ (ফতোয়ায়ে রমাদান, খণ্ড–১, পৃষ্ঠা ১৮৫)। কোনো কারণে ঘুম না ভাঙলে এবং সাহরি খেতে না পারলে রোজার নিয়ত করে তবুও রোজা রেখে দিতে হবে। বিশেষভাবে সতর্ক থাকতে হবে, ফজরের আজান চলাকালে সাহরি খাওয়া যাবে না। সুবহে সাদিকের পরই ফজরের আজান দেয়া হয়। তাই এর আগেই সাহরি খাওয়া শেষ করতে হবে। পারলে সুযোগ সামর্থ্য থাকলে গরিব রোজাদারকে সাহরি খাওয়ানো উত্তম কাজ। এতে অশেষ পুণ্য মেলে। আশপাশের গরিব রোজাদারদের দিকেও সহানুভূতিপূর্ণ বিশেষ দৃষ্টি রাখতে হবে।
