নিজের ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে আমরা সবাই ব্যস্ত। এ ব্যস্তময় জীবনের চাপে আমরা অনেক সময় পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। পড়াশোনা অথবা চাকরির তাগিদে আমরা ঘর ছেড়ে চলে যায় বহুদূর। আর এ জীবনযাত্রাতেই আমরা বিভিন্ন সময় বিভিন্নভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ি। যখন চারপাশ অন্ধকার লাগে, তখন বড়সড় সমাধান হয় মা। কারণ মায়ের ভালোবাসার মতো ক্ষমতাশীল বস্তু খুব কমই আছে। গবেষণায় দেখা গেছে, একজন সন্তান যদি মাকে জড়িয়ে ধরে তাহলে মুহূর্তের মধ্যেই তার মস্তিষ্কে ভালো লাগার অনুভূতি তৈরি হয়। যার ফলে মস্তিষ্কে অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসরণের মাত্রা বেড়ে যায়। এই হরমোন ভালোবাসার হরমোন বা কডল হরমোন নামেও পরিচিত। এ হরমোন মানসিক চাপ কমায় এবং মানসিক শান্তি বৃদ্ধি করে। মায়ের ভালোবাসা শুধু এতটুকুতেই সীমাবদ্ধ নয়। মায়ের সাথে কথা বললে অথবা হাজার মাইল দূর থেকে ফোনে আলাপ করলেও এই হরমোন নিঃসৃত হয়। বিজ্ঞানের ভাষায় মায়ের সাথে ফোনে কথা বলা ও মাকে জড়িয়ে ধরার অনুভূতি একই রকম। অর্থাৎ মায়ের সাথে ফোনে কথা বলে ব্যস্ত এ জীবনের হতাশা ও চাপ লাঘব করা যায়।
