ধূমপান হয়তো ছোট একটা অভ্যাস, কিন্তু এর ভেতরে লুকিয়ে আছে ধীরে ধীরে মৃত্যুর রাস্তা। একটা ছবি দেখেছিলাম। সেখানে দুধের বাটিতে সিগারেটের ছেঁড়া টুকরো। এটা শুধু এক গ্লাস বিষ নয়, এটা সেই বাস্তবতা যা প্রতিদিন আমাদের ফুসফুসে ঢুকে পড়ে। যা কেউ খেতে পারবে না, তা ফুসফুসে কেন ঢোকাবে? প্রতিটি ধোঁয়ার কণা তোমার শরীরের ভেতর নিঃশব্দে বিষ ছড়ায়। প্রথমে আনন্দ মনে হয়, পরে সেটা হয়ে যায় অভ্যাস, আর শেষে পরিণতি হয় অসহায় মৃত্যু। জীবন একটাই, সেটাকে ধোঁয়ায় ভরিয়ে দিও না। তোমার পরিবার, তোমার প্রিয় মানুষ, তোমার স্বপ্ন – তারা তোমাকে নিয়ে বাঁচতে চায়, হারিয়ে যেতে নয়। সিগারেট হয়তো কয়েক মুহূর্তের প্রশান্তি দেয়, কিন্তু নিয়ে নেয় বছরের পর বছর জীবন। তাই নিজেকে ভালোবাসো, নিজের শরীরকে শ্রদ্ধা করো। আজই প্রতিজ্ঞা করো –শেষ টানটি ছিল শেষ, নতুন জীবন শুরু হোক এখান থেকেই।
