কমবেশি আমরা সবাই মাঝেমধ্যে গালিগালাজ করি। যেমন পায়ের আঙুলে চোট পেলে, রাস্তায় চলাচলের সময় কেউ হুট করে সামনে চলে এলে বা আমরা খুব বিরক্ত বোধ করলেও গালি দিই। খবর বিডিনিউজের।
উত্তেজনা বা রাগের মুহূর্তে মুখ দিয়ে দু–একটা গালি বের হয়ে গেলে অনেক সময় বেশ হালকা লাগে। তবে বিজ্ঞানীরা বলছেন, গালিগালাজ করা কেবল মনের ক্ষোভ উগরে দিতেই সাহায্য করে না, বরং আমাদের শারীরিকভাবে আরও শক্তিশালী করে তুলতে পারে। গবেষক ড. রিচার্ড স্টিফেনসের নেতৃত্বে যুক্তরাজ্যের কিল ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় উঠে এসেছে, মানুষের শারীরিক কার্যকলাপের সক্ষমতা বাড়িয়ে দিতে পারে গালিগালাজ।
এ গালিগালাজের ফল মেলে বিশেষ কিছু কাজের সময়। এর মধ্যে চেয়ার পুশ–আপ করার সময় নিজের শরীরের ভার ধরে রাখা বা বরফ–শীতল পানিতে হাত ডুবিয়ে রাখার মতো বিষয় রয়েছে বলে প্রতিবেদনে লিখেছে বিজ্ঞানভিত্তিক সাইট নোরিজ। গবেষণাটি প্রকাশ পেয়েছে বিজ্ঞানভিত্তিক জার্নাল আমেরিকান সাইকোলজিস্ট–এ। গবেষণায় উঠে এসেছে, গালিগালাজ মানুষকে মানসিক বাধা কাটিয়ে উঠতে এবং কঠোর পরিশ্রম করতে সাহায্য করে।
বিষয়টি কীভাবে কাজ করে? : গবেষকরা বলছেন, শারীরিক পরিশ্রমের সময় অনেক মানুষ নিজেদের কিছুটা গুটিয়ে রাখেন, যা কখনো কখনো তারা নিজেরাও বুঝতে পারেন না। গালিগালাজ মানুষকে আরও আত্মবিশ্বাসী ও মনোযোগী করে তোলার মাধ্যমে এসব সীমাবদ্ধতা ভাঙতে সাহায্য করে।
