করোনাভাইরাসের দাপট বিশ্বব্যাপী আবারও বাড়তে শুরু করেছে আশঙ্কাজনক হারে। এই অবস্থায় বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সার্বিক স্বাস্থ্যের দিকে নজর রাখার পাশাপাশি হৃদযন্ত্রের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। কারণ হৃদযন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা এবং হৃদযন্ত্রের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত বিভিন্ন সমস্যায় আক্রান্তদেরই এই ভাইরাস সবচাইতে বেশি ক্ষতি করে। খবর বিডিনিউজের।
চিকিৎসকরা বলছেন, হৃদরোগের সবচাইতে বড় ঝুঁকিপূর্ণ দিক হলো অস্বাস্থ্যকর মাত্রার কোলেস্টেরল। তাই ‘লিপিড প্রোফাইল’ আর কোলেস্টেরলের মাত্রার দিকে কড়া নজর রাখতে হবে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিশোর বয়স থেকেই যারা প্রাকৃতিক উৎস থেকে অ্যান্টি-অঙিডেন্ট গ্রহণ করছেন তাদের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হয়। এতে হৃদযন্ত্রের অন্যান্য উপকারও হয়। প্রাকৃতিক উৎস থেকে অ্যান্টি-অঙিডেন্ট পাওয়ার উপায় হলো খাদ্যাভ্যাসে এই উপাদান সমৃদ্ধ খাবার থাকতে হবে। সামপ্রতিক সময়ে যে অ্যান্টি-অঙিডেন্ট নিয়ে প্রচুর আলোচনা হচ্ছে তার নাম হল গামা অরাইজানোল। প্রাকৃতিক এই উপাদান মেলে রাইস ব্র্যান থেকে। গামা অরাইজানোল’ হলো ফেরুলিক অ্যাসিড ইস্টারস-এর মিশ্রণ। জৈবসক্রিয় উপাদান সমৃদ্ধ এই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটির মুল উৎস হলো জার্মিনেটেড ব্রাউন রাইস ও রাইস ব্র্যান অয়েল।
