জীবন ধারা

রমজানে খাদ্যাভ্যাস

এক মাসে কী পরিমাণ বাজার লাগতে পারে তা দেখে নিন। কারণ একবারে বাজার করলে কিছুটা কমে পেতে পারেন। বাসায় বয়স্ক ব্যক্তি থাকলে তার কথাও...

স্নানঘরের সৌন্দর্য

স্নানঘরের কোণায় কোণায় ময়লা জমে থাকলে তা থেকে ছড়াতে পারে রোগজীবাণু। রোগের বীজ। ফলে ঘরের মানুষ, বিশেষ করে ছোট্ট শিশুরা হয়ে উঠতে পারে অসুস্থ। ছোট...

ইফতারের প্রস্তুতি

চিকেন পাফ উপকরণঃ গরু/মুরগির মাংসের কিমা ৩০০ গ্রাম, ময়দা ২৫০ গ্রাম, চিনি ১ চা চামচ, বেকিং পাউডার ১ চা চামচ, পেঁয়াজ কুঁচি ২...

শিশুর গুণের পরিচর্যা

ডা. কার্লি এম সি ব্রীড একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ। তিনি কলোরাডোর ডেনভারে বিবাহ এবং পরিবার থেরাপিস্ট হিসেবে ২৮ বছর ধরে কর্মরত আছেন। ন্যাশনাল জুনিয়র অনার...

আর নয় নেতিবাচক চিন্তা

মানুষের মন নানা বিষয়ে, বিভিন্ন কারণে খারাপ হতে পারে। অনেক কারণেই বিষণ্নতায় ভুগে থাকেন মানুষ। পারিবারিক সমস্যা, সম্পর্কজনিত সমস্যা, কাজের বিফলতাসহ নানা কারণে প্রতিনিয়ত...

আমের আচারের এখনই সময়

আম কিশমিশের চাটনি উপকরণ: আম আধা কেজি, চিনি এক কাপ, কিশমিশ দুই টেবিল চামচ, আদা বাটা এক চা চামচ, রসুন বাটা এক চা চামচ, সাদা...

এই গরমে যা খাবেন

বয়স, স্বাস্থ্য, পারিবারিক অবস্থা, চাহিদা, সময়, পছন্দ-অপছন্দ ইত্যাদি অনুযায়ী খাবারের তালিকা ভিন্ন। কিন্তু আসল কথা হলো- সুষম খাদ্য খাওয়া আমাদের জন্য জরুরি। তাই গরমকালেও...

ঘর সাজাতে সাঁঝবাতি

অন্ধকারে ঘরে আলোর প্রয়োজনে কিংবা উৎসবে ঘর আলোকিত করতে মোমবাতির প্রয়োজন পড়ে। ঘরের শোভা বাড়াতেও মোমবাতির জুড়ি নেই। কিছু মানুষ আছে যারা খুব শৌখিন, ঘর...

গরমে অতিথি আপ্যায়নে

আপেল মিল্কশেক উপকরণ: আপেল খোসাসহ টুকরো ৪ কাপ, দুধ ১ লিটার, কয়েক টুকরো কাজুবাদাম, কয়েক টুকরো দারুচিনি গুঁড়া, প্রয়োজনমতো বরফ ও চিনি। প্রণালি: প্রয়োজনমতো চিনি দিয়ে...

এই গরমে ভালো থাকুক শিশু

বাচ্চাদের নিয়ে মা বাবার দুশ্চিন্তার শেষ নেই। কি করলে তাদের সন্তান ভালো থাকবে ও ভালো ভাবে বেড়ে উঠবে তা নিয়ে তাদের যত দুশ্চিন্তা। এই...

আরো খবর

x