জীবন ধারা

ইফতারের প্রস্তুতি

চিকেন পাফ উপকরণঃ গরু/মুরগির মাংসের কিমা ৩০০ গ্রাম, ময়দা ২৫০ গ্রাম, চিনি ১ চা চামচ, বেকিং পাউডার ১ চা চামচ, পেঁয়াজ কুঁচি ২...

শিশুর গুণের পরিচর্যা

ডা. কার্লি এম সি ব্রীড একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ। তিনি কলোরাডোর ডেনভারে বিবাহ এবং পরিবার থেরাপিস্ট হিসেবে ২৮ বছর ধরে কর্মরত আছেন। ন্যাশনাল জুনিয়র অনার...

আর নয় নেতিবাচক চিন্তা

মানুষের মন নানা বিষয়ে, বিভিন্ন কারণে খারাপ হতে পারে। অনেক কারণেই বিষণ্নতায় ভুগে থাকেন মানুষ। পারিবারিক সমস্যা, সম্পর্কজনিত সমস্যা, কাজের বিফলতাসহ নানা কারণে প্রতিনিয়ত...

আমের আচারের এখনই সময়

আম কিশমিশের চাটনি উপকরণ: আম আধা কেজি, চিনি এক কাপ, কিশমিশ দুই টেবিল চামচ, আদা বাটা এক চা চামচ, রসুন বাটা এক চা চামচ, সাদা...

এই গরমে যা খাবেন

বয়স, স্বাস্থ্য, পারিবারিক অবস্থা, চাহিদা, সময়, পছন্দ-অপছন্দ ইত্যাদি অনুযায়ী খাবারের তালিকা ভিন্ন। কিন্তু আসল কথা হলো- সুষম খাদ্য খাওয়া আমাদের জন্য জরুরি। তাই গরমকালেও...

ঘর সাজাতে সাঁঝবাতি

অন্ধকারে ঘরে আলোর প্রয়োজনে কিংবা উৎসবে ঘর আলোকিত করতে মোমবাতির প্রয়োজন পড়ে। ঘরের শোভা বাড়াতেও মোমবাতির জুড়ি নেই। কিছু মানুষ আছে যারা খুব শৌখিন, ঘর...

গরমে অতিথি আপ্যায়নে

আপেল মিল্কশেক উপকরণ: আপেল খোসাসহ টুকরো ৪ কাপ, দুধ ১ লিটার, কয়েক টুকরো কাজুবাদাম, কয়েক টুকরো দারুচিনি গুঁড়া, প্রয়োজনমতো বরফ ও চিনি। প্রণালি: প্রয়োজনমতো চিনি দিয়ে...

এই গরমে ভালো থাকুক শিশু

বাচ্চাদের নিয়ে মা বাবার দুশ্চিন্তার শেষ নেই। কি করলে তাদের সন্তান ভালো থাকবে ও ভালো ভাবে বেড়ে উঠবে তা নিয়ে তাদের যত দুশ্চিন্তা। এই...

ঘর ঠাণ্ডা রাখবেন যেভাবে

গ্রীষ্মের তাপদাহ উপাত্ত ছড়াচ্ছে। গরম দৈনন্দিন জীবনে অস্বস্তিতে ফেলেছে। তীব্র গরমে ক্লান্ত শরীরে বাসায় ফিরে শীতল পরিবেশ কে না চায়। এই শীতল পরশ পেতে...

এই বৈশাখে থাকুক স্নিগ্ধতা আর স্বস্তির ছোঁয়া

এই দিনে বেশি হাঁটাহাঁটি হয় তাই মজবুত অল্প হিলের জুতা বা িপার পরে নেয়া ভালো। এই বৈশাখে গরমে স্বস্তির পাশাপাশি স্নিগ্ধতা নিয়ে আসুন সাজ...

আরো খবর

উপকারি পেঁপে

পেঁপে একটি উপকারি ও জনপ্রিয় ফল। ফলটির জনপ্রিয়তা এর স্বাদ ও গুণের কারণে। পেঁপেতে রয়েছে প্রাকৃতিক ফাইবার হিসাবে পুষ্টি এবং ভিটামিন এ, সি, ও...