স্বাস্থ্য

সুস্থ থাকতে দিনে ১৫ মিনিট ব্যায়াম

আমাদের শরীরটা অনেকটা ব্যাংকের মতো। যদি শুধু টাকা জমিয়েই যাওয়া যায়, তাহলে বছরের শেষে সুদে-আসলে মিলে সেই টাকার অংক বেড়ে যাবে অনেক। ঠিক সেরকমই...

অটিস্টিক শিশু বোঝা নয়

‘অটিস্টিক’ বা যাকে বলে প্রতিবন্ধী। অটিজম কোন রোগ নয়, এই শিশুগুলো এক ধরনের শারীরিক অবস্থায় ভোগে যাকে Autism Spectrum Disorder বলে। এরা...

মাথা ঠাণ্ডা রাখুন

‘খিচুনি’ বা ‘সিজার’ হল রোগের উপসর্গ বা লক্ষণ। যা স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত, অস্বাভাবিক আর নিয়মিত স্নায়ুতরঙ্গ নির্গমনের কারণে হয়। সারাজীবনে সাধারণ মানুষের খিচুনি হবার প্রবণতা...

অর্শ রোগের লক্ষণ, কারণ প্রতিরোধ ও চিকিৎসা

তীব্র বেদনাদায়ক এবং জটিল রোগগুলোর মধ্যে অর্শ বা পাইলস হলো একটি। এটি মানুষের মলদ্বারের রোগ। এ রোগে মলদ্বারের ভেতরে বা বাইরে, চারপাশে বা একপাশে,...

সারভাইক্যাল পেইন

নেইক বা সারভাইক্যাল পেইন আমাদের জীবনে এক কষ্টদায়ক ব্যথার রোগ। বেশিরভাগ মানুষই জীবনে কোনো না কোনো সময় ঘাড় ব্যথায় আক্রান্ত হয়েছেন। ঘাড়ের সমস্যা...

জরায়ু ক্যান্সারের ৯ লক্ষণ

আমাদের দেশের নারীরা জরায়ু ক্যান্সার কি লুকিয়ে রাখেন এবং অনেকে তো অনেক আগে চিকিৎসা করা সম্ভব হলেও এই লুকিয়ে রাখার কারণে জরায়ু ক্যান্সার আগে...

জরায়ুমুখে ক্যানসার নিরাময়ে হোমিওপ্যাথি

নারীদেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গ হলো জরায়ু। এটি মাতৃত্ব ও নারীত্বের জন্য অপরিহার্য অঙ্গ। জরায়ুমুখের কোষগুলোর অস্বাভাবিক বৃদ্ধি পেলে এই ক্যানসার সৃষ্টি হয়। তবে শারীরিক...

প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম

আলোর মাঝেও আমাদের অন্ধকারের পথে নিয়ে যাচ্ছে ভয়াবহ ব্যাধি মাদক। এই মাদক নিয়ে আমার বাস্তবিক কিছু ভাবনা আজ আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করছি। আমাদের দেশের...

শিশুর বাড়তি খাবার শক্তিঘন ও পুষ্টিঘন করার পদক্ষেপ

শিশুর বাড়তি খাবারকে অধিক পুষ্টিঘন করার জন্য বিভিন্ন ধরণের খাবার একসাথে মিশিয়ে শিশুকে খেতে দিতে হবে। এতে করে শিশুর পুষ্টি চাহিদা বিশেষ করে অনুপুষ্টি...

বুক জ্বালাপোড়া দূরে রাখতে যা করবেন

একটুখানি ভাজাভুজি কিংবা মশলাজাতীয় খাবার খেলেই বুক জ্বালাপোড়া শুরু। সেইসঙ্গে টক ঢেকুরও হয় সঙ্গী। এমন সমস্যায় মুঠো মুঠো গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেতে হয় বাধ্য হয়ে।...

আরো খবর

দূষিত কর্ণফুলী

কর্ণফুলী নদীকে দূষণ থেকে বাঁচাতে মানুষের চেষ্টার শেষ নেই। তারপরও অনেকের সচেতনতার অভাবে প্রতিনিয়ত দূষিত হচ্ছে নদীটি। যে নদীর পাড়ে গড়ে উঠেছে আমাদের প্রাণের...
x