স্বাস্থ্য

হাঁচি কখনো আটকে রাখবেন না

এলার্জি কিংবা ঠান্ডাজনিত একটি উপসর্গ হাঁচি। হাঁচি যতটা না কষ্টকর, তার চেয়েও বেশি বিরক্তি ও অস্বস্তিকর। সাধারণভাবে হাঁচি কোন জটিল সমস্যা নয়, ঠাসা-সর্দির সাথে...

এলবিডব্লিও বা কম ওজন নিয়ে জন্মানো শিশু

চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় জন্মের সময় যে শিশুর ওজন আড়াই থেকে প্রায় চার কেজি হয় তাকে স্টান্ডার্ড বা স্বাভাবিক ওজনের শিশু বলা হয়। আড়াই কেজির...

হাঁটু ব্যথায় চেয়ারে বসে থাকবেন কেন?

কিছুদিন আগে আমি একটি নামকরা আবাসিক এলাকার মসজিদে জুমার নামাজ পড়তে গিয়ে আমার চোখ কপালে উঠে গেল, না একেবারে তেমন কোন অঘটন নয়। মসজিদের...

শিশুর ক্ষতিকর খাবার

১. শিশুর প্রথম বছর বয়সে কিছু কিছু খাবার বর্জন করা উচিত যেমন :  যে সব ফ্যামিলিতে অ্যালার্জির পাকাপোক্ত ইতিহাস পাওয়া যায় সেসব বাড়ির শিশুকে পি’...

মলাশয়ে ক্যান্সারের কারণ ও প্রতিকার

ক্যানসার একটি মারাত্মক রোগ। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গেক্যানসার হতে পারে। মলাশয় ক্যানসার একটি মারাত্মকরোগ। প্রধানত মলাশয় ক্যান্সারের কারণ হচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্য। অতিরিক্ত তেল, চর্বি ও মশলা...

জন্ডিস থেকে লিভারে ফোঁড়া

আমরা সবাই কমবেশি জন্ডিস বা পান্ডুরোগের সাথে পরিচিত। বিভিন্ন স্থানে এর বিভিন্ন নাম আছে : যেমন কামলা, কাওলা, পালং ইত্যাদি। রক্তে বিলিরুবিন এর পরিমান...

স্বাস্থ্য সচেতনতায় বডি বিল্ডিং

জঙ্গিবাদ ও মাদকমুক্ত সমাজ বিনির্মাণের প্রত্যয়ে হয়ে গেল বিএবিবিএফ মি. শৈবাল দাশ সুমন ক্লাসিক ওপেন বডি বিল্ডিং কমপিটিশন ২০১৮। প্রতিযোগিতায় প্রদর্শিত হয় বিভিন্ন ওজনভিত্তিক...

পেরিমেনোপজ মহিলার সন্তান ধারণ ক্ষমতা কমে যায়

পেরিমেনোপজ শরীরের সেই সন্ধিক্ষণ, যে সময় থেকে শরীরে মেনোপজের লক্ষণগুলো দেখা দেয়। মেনোপজের ঠিক আগের পর্যায় ইস্ট্রোজেন লেভেল কখনও বেড়ে যায় আবার কখনও কমে...

শিশুর পুষ্টি অবস্থা নির্ণয়ে মধ্য বাহুর বেড়

কাঁধের এক্রোমিয়াম ও কনুয়ের ওলিক্রেনন এ দুয়ের মধ্যবর্তী বিন্দুতে, ডান বাহু দেহের পার্শ্বে ঝোলানো অবস্থায় রেখে যে বেড় মাপা হয় তা মিডআর্ম সারকামফারেন্স বা...

সচেতন হোন সুস্থ থাকুন

আজ ৭ এপ্রিল বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। অন্যান্য দিবসের মতো এই দিনটি বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে যথাযথ মর্যাদা সহকারে পালন করে থাকে। ১৯৪৬ সালের ফেব্রুয়ারিতে...

আরো খবর

উপকারি পেঁপে

পেঁপে একটি উপকারি ও জনপ্রিয় ফল। ফলটির জনপ্রিয়তা এর স্বাদ ও গুণের কারণে। পেঁপেতে রয়েছে প্রাকৃতিক ফাইবার হিসাবে পুষ্টি এবং ভিটামিন এ, সি, ও...